我今年才26岁,但是身体素质不是很好,尤其最近吧一段时间我感觉身体出了点问题,总是觉得腰酸胀,我想知道这是什么病因,男人腰酸胀是什么病因?
![]() 闵春水 主治医师 贵阳市第四人民医院 擅长:全科 应该是由于腰肌劳损而导致的,建议在平些日子的时候避免长时间坐着,可以用双手搓热,长时间按摩腰部,有助于缓解这种情况,还要注意晚上睡觉的时候注意保暖,避免让腰部着凉,使病情加重,注意避免干粗重的活,以免影响腰部身体情况不错健康,在平些日子的时候多吃一些富含营养的食物,养成良好的日常生活与作息习惯即可。 |
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